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暖冬过后需防“倒春寒”

http://www.aweb.com.cn 2007-2-7 6:48:10科技日报

  暖冬对人体健康的影响非常大。专家提醒人们在暖冬过后提防春寒病的发生。

  专家指出,暖冬气候使得大地水分蒸发快,气候变得异常干燥,一般人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状。干燥的气候还会大大削弱人体上呼吸道的防御功能,从而诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。

  暖冬过后,必定会有一段时间的春寒,冷暖气流交汇使得气候忽冷忽热,变化无常,这对患有高血压、心脏病的人威胁极大,它可使高血压病人发生脑中风,诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的气候还易使儿童遭受“倒春寒”之苦,感染百日咳、猩红热、感冒等疾病。

  暖冬气温较高,一些传染性细菌、病毒得以滋生繁殖,也为春天发生传染病埋下隐患。

  专家提醒,要预防春寒病的发生,体质虚弱者和免疫力低下的人在冬去春来时,不要急于脱掉冬装,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件;多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等;居室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌存活和繁殖,降低流行病的发病率;适当做户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体更迅速、更准确地调节好体温,适应春季的多变气候。(齐念慈)

 
 
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